该节目由明星寻根问祖,以"一周一姓氏,一季一相聚"的形式,还原每个姓氏的传奇故事,找寻家风家训的"传承宝物"。节目设置姓氏知识竞猜,外景寻访VCR,素人绝活和专家解答姓氏文化等环节,晒百家姓里的人杰,绝活,故事;晒祖宗,晒历史,晒文化。